27 июня 2010.В 10:30. Пора прочистить чакры. Посещение медиации АУМ от Свами Кайюма.
Медитации в принципе для моего журнала неформат. Я собираю группы на игры, поездки, культпоходы. А тут какая-то эзотерика. Однако активный отдых бывает и таким. После этой медитации обычно заряжаешься энергией на целый месяц. Проверено! Думаю сходить сюда, Даже пейнтбол передал другому организатору. Правда у этого ведущего я ни разу не был. Поэтому за качество не ручаюсь. Но было бы приятно, если бы кто-нибудь составил мне сюда компанию. Стучитесь в аську. Пишите на форум, звоните.
Вот что написано у них на сайте:
Это еще одна возможность попытаться прикоснуться к своему внутреннему миру. Активные стадии этой техники могут помочь нашей застоявшейся. Заснувшей, застрявшей энергии двигаться по нашему телу. И мы начинаем чувствовать себя живыми и наполненными. Прохождение через гнев, слезы, смех – очищают наши эмоции, мы чувствуем облегчение, а минуты медитации позволяют соприкоснуться с неизведанным пространством, в котором все на самом деле очень знакомо – просто мы забыли туда дорогу…
Для тех, кто никогда не был на АУМ-марафоне, мы хотели бы сказать, что во время этой техники у вас есть возможность наполниться собственной жизненной силой. Движению энергии в нашем теле препятствуют мышечные зажимы, которые постоянно есть в теле. Эти мышечные зажимы формируются тогда, когда человек испытывает страх или когда даёт силу негативным мыслям. Поэтому одна из целей медитации АУМ – освободиться от всякого рода блоков – мышечных, эмоциональных, ментальных. Только в расслабленном теле Вы можете почувствовать дв ижение энергии.
Мы также можем ближе познакомиться, мы бы даже сказали подружиться, с собственными эмоциями.
Очень часто мы принимаем только мягкие и положительные проявления себя – радость, нежность, благодарность, дружелюбие. И стараемся не смотреть, стыдимся проявлений своего гнева и злости. На АУМ-марафоне вы сможете увидеть, что это просто две стороны одной медали. Что гнев – это просто ваша жизненная сила, некоторым образом эмоционально окрашенная. Вы реально почувствуете на себе, как ваш гнев наполняет вас, делает вас горячее и в какой-то момент просто перетекает в чувство любви.
Вы можете максимально высвободить свою подавленную энергию: активно дышать, бегать, кричать, быть сумасшедшим, танцевать, дать волю своим эмоциям, своей игривости и лёгкости, быть празднующим. Это помогает очиститься от любой фальши. Когда вы максимально выражаете то, что подавляете в обычной жизни, следом обязательно приходит наполненность, легкость, экстатичность, тишина и расслабление.
На этой технике вы сможете выразить себя на 12 стадиях, которые соответствуют разным проявлениям человеческой натуры – гнев, нежность, жизненная сила, энергия, хаос, движение, печаль, радость, чувственность, медитация, тишина, благодарение. Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание. И каждый человек здесь словно зеркало, дает возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны.
Подробнее >>
Время проведения: 27 июня 2010г. в 10:30
Стоимость 500 руб.
Место проведения: Москва, м. Пролетарская, ул. Мельникова, д.7, ДК «Подшипник», ауд. 216
Опубликовано на: http://www.activefun.ru/
Зеркало сайта: http://activefun.livejournal.com/
Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий